Ruck-zuck-Salat

Ruck-zuck-Salat

4.0 242 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

2 Portionen

Malzemeler

Möhren in Stücken
100 g
rote Paprika (ca. 150 g), geviertelt
1
Zucchini in Stücken
150 g
Thunfisch, in Lake abgetropft
1 Dose
Oliven, schwarz, entsteint
50 g
Emmentaler in Stücken
50 g
Eier hartgekocht (siehe Tipp), halbiert
2
Saure Sahne
50 g
Salz
¾ TL
Pfeffer
¼ TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portionen

Protein 37 g

Kalori 1545 kJ / 368 kcal

Yağ 20 g

Lif 4.7 g

Karbonhidrat 8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

THERMOMIX® Magazin 3/2021 41 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Schneller Gemüsesalat

10 min

Eier-Gemüse-Salat

35 min

Chinakohl-Salat

15 min

Thunfisch-Salat mit Bulgur und Kidneybohnen

45 min

Leichter Coleslaw

40 min

Zucchini-Möhren-Rohkost mit Käse

15 min

Couscous-Salat mit Thunfisch

15 min

Kohlrabi-Eier-Salat

1 godz. 15 min

Warmer Zucchini-Champignon-Salat mit Feta

40 min

Schinken-Porree-Salat mit Ei

25 min

Leichter Wurstsalat

10 min

Möhren-Joghurt-Salat

5 min