Schüttelpizza

Schüttelpizza

3.7 524 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

4 Portionen

Malzemeler

Möhren in Stücken
120 g
Bergkäse in Stücken
220 g
rote Paprika in Stücken
120 g
Zucchini in Stücken
120 g
körniger Frischkäse
200 g
Thunfisch, aus der Dose, in Lake abgetropft
200 g
Eier
4
Mehl
20 g
Mais aus der Dose, abgetropft
140 g
Champignons in kleinen Würfeln (5 mm)
120 g
Salz
2 TL
Pfeffer
1 ½ TL
Muskat
3 Prisen
Petersilie abgezupft
1 Bund
Quark, 20% Fett
150 g
Frischkäse
100 g
Schnittlauch in feinen Röllchen
½ Bund

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 2271 mg

Protein 49 g

Kalori 2965 kJ / 709 kcal

Yağ 48 g

Lif 3.6 g

Doymuş Yağ 25 g

Karbonhidrat 22 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Lecker Low Carb! 5 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Schneller One-Pot-Tomaten-Reis

1h 5min

Gemüse vom Blech mit Pilzrahmsauce

1h 15min

Ofenpfannkuchen mit Kräuter-Quark-Creme

40min

Kartoffelpizza

1h 10min

Brainpower-Nudelsalat

1h 40min

Reis-Bowl mit gekochten Eiern

45min

Bohnen-Tomaten-Nudel-Salat

55min

Erbsen-Kartoffel-Topf mit Eiern

50min

Bunter Zaziki-Kartoffelsalat

1h

Blätterteig-Pizza

30min

Quetschkartoffeln mit Quark-Dip

1h 10min

Ofen-Omelette mit Topping

20min