Cihazlar ve Aksesuarlar
Rosenkohl-One-Pot-Pasta
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa
4 Portionen
Malzemeler
-
Parmesan in Stücken80 g
-
Öl15 g
-
Zwiebeln in Spalten50 g
-
Rosenkohl halbiert (siehe Tipp)300 g
-
Katenschinkenwürfel100 g
-
Wasser900 g
-
Salz nach Geschmack1 - 1 ½ TL
-
Pfeffer½ TL
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Bohnenkraut, getrocknet1 geh. TL
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Muskat1 Msp.
-
1 ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
-
Penne Rigate (z. B. von Barilla)350 g
-
Frischkäse200 g
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Sodyum
1836 mg
Protein
33 g
Kalori
2951 kJ /
705 kcal
Yağ
32 g
Lif
8 g
Doymuş Yağ
16 g
Karbonhidrat
67 g
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36 Tarif
Almanya
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