Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Thermomix® TM31
Uyumlu
Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas
Hazırlık 10 dk
Toplam 10 dk
6 raciones
Malzemeler
-
1 manzana lavada, sin pepitas y en cuartos
-
1 pera lavada, sin pepitas y en cuartos
-
1 limón pelado sin nada de parte blanca ni pepitas
-
1 plátano en trozos
-
2 - 3 tallos de apio en trozos
-
150 g lechuga romana en trozos
-
100 g de espinacas baby frescas
-
250 g de agua muy fría
-
½ cucharadita de sal
-
250 g de cubitos de hielo
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
1.3 g
Kalori
164 kJ /
39 kcal
Yağ
0.3 g
Lif
2.2 g
Karbonhidrat
7.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi
Bunları da beğenebilirsiniz...
Batido de zanahoria, espinacas y pepino
5 dk
Smoothie de pepino, apio, remolacha y manzana
5 dk
Smoothie de uva, piña y espinacas
5 dk
Smoothie de ciruelas rojas, moras, manzana y agua de coco
5 dk
Bebida para la piel (pomelo, manzana y miel)
5 dk
Bebida antioxidante (lino, coco, pimiento rojo y naranja)
5 dk
Smoothie verde para dos
5 dk
Bebida detox de manzana y pera
5 dk
Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete
5 dk
Smoothie de espinacas, plátano, piña y cacahuete
5 dk
Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre
10 dk
Zumo detox saciante
10 dk