Rodaballo con coles de Bruselas

Rodaballo con coles de Bruselas

4.4 17 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 raciones

Malzemeler

250 g de cebolla
30 g de aceite de oliva (y un poco más para pincelar)
400 - 450 g de coles de Bruselas congeladas
150 g de dados de beicon ahumado
200 g de nata (35% de grasa)
30 g de vino dulce Pedro Ximénez
1 cucharadita de sal
1 pellizco de nuez moscada molida
1 pellizco de pimienta blanca molida
4 filetes de rodaballo (600-800 g)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 47.96 g

Kalori 2365 kJ / 566 kcal

Yağ 37.17 g

Lif 5.42 g

Karbonhidrat 9.82 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

A la mesa en Navidad 23 Tarif
İspanya

A LA MESA EN NAVIDAD 23 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Yakitori (brochetas de pollo y cebolleta)

2sa 30 dk

Atún con pesto de almendras y aceitunas

20 dk

Crema de lentejas y castañas

1sa 40 dk

Dip de queso feta

5 dk

Pescado estilo indio con salsa de yogur, patatas y verdura

1sa

Roll ups de lasaña

40 dk

Ensalada de quinoa con vinagreta de nueces

30 dk

Ensalada griega de arroz

1sa

Tacos de sardinas en lata

30 dk

Lassi de pera

5 dk

Ensalada de vegetales

5 dk

Bol de smoothie verde

10 dk