Crema de lentejas y castañas

Crema de lentejas y castañas

4.3 36 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 40 dk
6 raciones

Malzemeler

  • 200 g de lentejas pardinas (puestas a remojo durante 1 hora)
  • 30 g de aceite de oliva
  • 150 g de cebolla en trozos
  • 1 diente de ajo
  • 200 g de castañas crudas enteras peladas
    120 g de castañas secas peladas, (hidratadas durante 24 horas)
  • 3 ramitas de tomillo fresco
  • 1 hoja de laurel seca
  • 1200 de agua
  • 2 pastillas de caldo de verduras
  • 1 pellizco de pimienta negra molida

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 4.1 g
Kalori 591 kJ / 141 kcal
Yağ 5.8 g
Lif 5.1 g
Karbonhidrat 18.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...