Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre

Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre

4.6 66 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

4 raciones

Malzemeler

15 g de jengibre fresco
4 naranjas peladas sin nada de parte blanca ni semillas
300 g de piña fresca
1 yogur natural desnatado
100 g de cubitos de hielo
15 g de azúcar (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 2.6 g

Kalori 435 kJ / 104 kcal

Yağ 0.4 g

Lif 2.8 g

Karbonhidrat 22 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revitalízate 10 Tarif
İspanya

Smoothies y zumos 12 Tarif
İspanya

Smoothies y zumos 12 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pollo con ensalada templada de patata

55 dk

Minihamburguesas de cordero

2sa 40 dk

Coles de Bruselas al Pedro Ximénez

30 dk

Aceite de albahaca

20 dk

Pulpo a la parrilla con puré y mayonesa de wasabi

1sa

Helado de queso de cabra con sirope de cerveza

4sa 45 dk

Quiche de queso azul

1sa

Agua con aroma de apio, limón, jengibre y manzana

5 dk

Copa helada de pera y plátano con frutos rojos

5 dk

Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas

10 dk

Crema de manzana

1sa 30 dk

Bebida para las defensas (limón, jengibre y miel)

5 dk