Ensalada de quinoa con vinagreta de nueces

Ensalada de quinoa con vinagreta de nueces

4.5 85 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

6 raciones

Malzemeler

200 g de quinoa en grano
800 g de agua
2 cucharaditas de sal
110 g de aceite de oliva virgen extra
2 huevos
2 aguacates
1 chorrito de zumo de limón
200 g de yemas de espárragos blancos en conserva
150 g de cebolla roja (en juliana fina)
100 g de nueces peladas
30 g de vinagre de manzana

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 11 g

Kalori 1647 kJ / 394 kcal

Yağ 30 g

Lif 5.7 g

Karbonhidrat 19.7 g

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