Cihazlar ve Aksesuarlar
Bolinhas de ervilhas e queijo feta com dip de iogurte
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 15 dk
6 doses
Malzemeler
-
iogurte grego120 g
-
hortelã só as folhas8 pés de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
coco ralado30 g
-
água250 g
-
ervilhas descongeladas260 g
-
chalotas45 g
-
limão (raspa e sumo)1
-
queijo feta60 g
-
farinha20 g
-
ovos2
-
Pão ralado q.b. p/ envolver
-
Azeite q.b. p/ regar
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
521.4 mg
Protein
9 g
Kalori
673.7 kJ /
161 kcal
Yağ
7.2 g
Lif
4.7 g
Doymuş Yağ
4.9 g
Karbonhidrat
16.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Maio com a Bimby®
48 Tarif
Portekiz
Portekiz
Bunları da beğenebilirsiniz...
Almôndegas de couve-flor com salteado de acelgas
1 godz. 40 min
Tarte de batata-doce e sopa de cenoura com coco e frango
1 godz.
Rostis de legumes no forno
Brak ocen
Bulgur com legumes e molho de cogumelos
40 min
Caril de grão e espinafres
25 min
Zoodles à Bolonhesa
40 min
Chapéus de bruxa com curgete e milho
25 min
Rolo vegetariano
1 godz. 50 min
Omelete proteica
30 min
Tarte de couve roxa e maçã
40 min
Pudim de cenoura e brócolos
1 godz. 10 min
Bucatini de beterraba e feta
25 min