Cihazlar ve Aksesuarlar
Salada de quinoa e favas
Hazırlık 5 dk
Toplam 20 dk
6 doses
Malzemeler
-
água700 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
quinoa300 g
-
favas baby150 g
-
azeite70 g
-
sumo de limão20 g
-
sumo de lima15 g
-
mostarda1 c. chá de
-
manjericão5 folhas de
-
cebola roxa70 g
-
pepino cortado em pedaços150 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Protein
8 g
Kalori
1291 kJ /
309 kcal
Yağ
13 g
Lif
5 g
Karbonhidrat
39 g
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