Ana içeriğe geç Arama
Fritata a vapor com ervilhas e salmão fumado

Fritata a vapor com ervilhas e salmão fumado
4.6 16 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 45 dk
30 unidades
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • água
    1000 g
  • batata cortada em fatias (0,5 cm aprox.)
    300 g
  • ovos
    5
  • queijo mascarpone
    50 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta preta
    ½ c. chá de
  • ervilhas
    100 g
  • salmão fumado em pedaços (2,5x2,5 cm aprox.)
    100 g
  • limão cortado em fatias (0,5 cm aprox.)
    1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Sodyum 0.1 mg
Protein 2.1 g
Kalori 153.3 kJ / 36.6 kcal
Yağ 2 g
Lif 0.5 g
Doymuş Yağ 0.9 g
Karbonhidrat 2.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Momentos de partilha 10 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salada de couve-flor e batata

3.7(3)

30 λεπτ.

Cevadinha com legumes de primavera e ovos cocote

4.7(3)

1ωρ. 30 λεπτ.

Pastéis de soja

4.6(11)

20 λεπτ.

Medalhões vegetarianos

3.8(6)

1ωρ. 10 λεπτ.

Bolinhos de espinafres em molho de tomate

4.2(11)

1ωρ.

Flans de ervilha e molho de queijo

4.3(4)

40 λεπτ.

Crumble de legumes com ervas aromáticas

3.6(7)

1ωρ. 5 λεπτ.

Assado de beterraba, maçã e nabo

4.3(28)

1ωρ. 30 λεπτ.

Gaspacho de grão e cominhos

4.0(2)

6ωρ.

Wellington vegetariano

3.4(20)

2ωρ. 15 λεπτ.

Pudim de feijão com creme de abacate

4.6(17)

1ωρ.

Salada de cevada com frango e beterraba

3.5(2)

8ωρ. 40 λεπτ.