![Marmite du pêcheur Marmite du pêcheur](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/63EA434A-1483-4647-965C-23B548E814F9/Derivates/AD7128DC-60B4-46DD-B0A1-66D12E64F97B.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 g d'oignon, coupé en deux
- 15 g d'ail
- 20 g d'huile d'olive
- 70 g de concentré de tomate
- 1 bouquet d'herbes aromatiques fraîches (thym, fenouil, persil, laurier)
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 500 g de moules fraîches, préalablement nettoyées, prêtes à cuire
- 300 g de crevettes roses, crues et non décortiquées (entières)
- 300 g de filets de poisson blanc (cabillaud, par exemple)
- 500 g d'eau
- 1 dose de safran
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1190 kJ / 283 kcal
- Protein
- 42 g
- Karbonhidrat
- 11 g
- Yağ
- 8 g
- Lif
- 2 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Calamars vapeur à la catalane
35 min
Velouté de moules au safran
40 min
Soupe de moules à la citronnelle
55 min
Soupe de moules à la citronnelle
40 min
Soupe de poisson au curry
45 dk
Ragoût de fruits de mer et poisson à la tomate
50 dk
Mijoté d'encornet aux cornilles
5 Std. 15 Min
Bouillabaisse
1j 15 menit
Soupe de poisson
20 min
Bourride
1h
Marmites de la mer
45 dk
Bisque de crevettes
30 min