Ana içeriğe geç Arama
Lieu pané, fèves et tomates séchées

Lieu pané, fèves et tomates séchées
3.6 9 değerlendirme
Hazırlık 25 dk
Toplam 55 dk
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 50 g de parmesan coupé en morceaux de 2 cm
  • 4 c. à soupe de chapelure
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 2 pincées de piment d'Espelette
  • 500 g de filets de lieu noir sans peau épais et coupé en quatre
  • 750 g d'eau
  • 400 g de fèves fraîches ou surgelées, pelées (600 g avec la peau)
  • 100 g de vin blanc type chardonnay
  • 2 brins de thym frais effeuillés
  • 1 feuille de laurier
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 8 tomates séchées à l'huile égouttées de leur huile (100 g)
  • 1 c. à soupe de vinaigre balsamique

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 49 g
Kalori 2235 kJ / 531 kcal
Yağ 17 g
Karbonhidrat 40 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Les poissons avec le Sensor 34 Tarif
Fransa
Saveurs Thermomix® n°15 65 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Clafoutis salé aux fèves, bacon et feta

4.1(65)

1sa 15 dk

Papillote de poisson à l’oseille et écrasé de pomme de terre à l’ail et zeste de citron

4.6(214)

45 dk

Magrets rôtis au pomélo, purée de céleri

4.4(38)

2sa

Gratin de chou-fleur aux lardons et au comté

4.6(848)

1sa

Navets vapeur (200-600 g)

4.4(12)

30 dk

Panais vapeur (200-500 g)

3.6(5)

20 dk

Papillotes de saumon, poireaux et ravioles

4.1(671)

30 dk

Quiche à l'endive et au lard

4.7(204)

1sa 15 dk

Rôti de porc à la sauge et purée de topinambour

4.2(38)

55 dk

Pavés de truite en croûte d'amande et herbes

4.3(20)

45 dk

Saumon au fenouil et sauce au yaourt

4.3(93)

1sa

Emincé de dinde, haricots plats et chorizo

4.1(140)

45 dk