Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g Ananas, TK, in Stücken (2-3 cm)
- 120 g Avocado, in Stücken
- 40 g Fenchel, in Stücken
- 50 g Salatgurke, in Stücken
- 350 g Kokoswasser, kalt
- 200 g Wasser, kalt
- 20 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 2 Stängel Minze, abgezupft
- 30 g Babyspinat, frisch
- 1 Limette, geschält, geviertelt
- 200 g Eiswürfel
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Glas
- Kalori
- 561 kJ / 134 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 13 g
- Yağ
- 7 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 3 g
- Sodyum
- 11 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Möhren-Ananas-Smoothie mit Ingwer
10 Min
Grüner Vitamin-C-Smoothie
10 Min
Chai-Latte-Shake
10 Min
Healthy Freakshake
10 Min
Möhren-Orangen-Sanddorn-Shot
5min
Green-Ananas-Kickstarter
5min
Matcha-Shot
5min
Spinat-Apfel-Grapefruit-Bowl
10 Min
Green Powersmoothie
5min
Grapefruit-Johannisbeer-Saft
10 Min
Rote-Bete-Smoothie-Shot
5min
Bananen-Smoothie-Bowl mit Matcha
5min