Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 12 oz baby beets, trimmed, quartered
- 1 tbsp extra virgin olive oil, plus 0.5 oz to chop
- 1 tsp salt, plus extra, to season, to taste
- ground black pepper, to season, to taste
- 4 oz red onions, cut into pieces
- 2 garlic cloves
- 9 oz spelt grains
- 3 ½ oz dry white wine
- 18 oz vegetable stock
- 3 oz chopped walnuts
-
2
oz baby arugula
veya 2 oz beet greens - 1 oz unsalted butter, cubed
- 5 oz goat cheese, divided
- fresh dill fronds, to garnish
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2648 kJ / 633 kcal
- Protein
- 21 g
- Karbonhidrat
- 63 g
- Yağ
- 36 g
- Doymuş Yağ
- 11 g
- Lif
- 12 g
- Sodyum
- 1305 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Eggplant, Spinach & Lentil Curry
25 min
Shrimp Tikka Masala (Hestan Cue™)
40 min
Garbanzo Bean Soup with Spinach
40 min
Orange Balsamic Beet and Quinoa Salad
40 min
Golden Beet Gazpacho
50 min
Ratatouille with Pecorino
1h 5 min
Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette
25 min
Eggplant with Feta Cheese and Sundried Tomatoes
1h 10 min
Macadamia Halibut with Mango Sauce
1h
Kale Salad with Carrot and Ginger Dressing
20min
Artichokes with Garlic Tarragon Butter
40 min
Quinoa Salad with Brazil Nut and Cilantro Pesto
55 min