Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 400 g de trigo bulgur, mediano
- 700 g de agua
- 1 ½ cdas de aceite vegetal
- 1 cdita de sal
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 896.4 kJ / 214.1 kcal
- Protein
- 5.6 g
- Karbonhidrat
- 43 g
- Yağ
- 1.9 g
- Doymuş Yağ
- 0.1 g
- Lif
- 6.4 g
- Sodyum
- 295.8 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Atún casero "de lata"
25min
Cebada perlada con verduras y huevos en cocotte
1 Std. 30 Min
Bolas de hongos shiitake con aderezo de miso y tahini
1h 20min
Sauerkraut TM6
96 Std.
Cocción trigo bulgur (300 g) TM6
Değerlendirme yok
Pan naan con coliflor especiada, crema queso feta y tahini de matcha
1h 20min
Chirivías al vapor (600-1000 g) en Varoma
Değerlendirme yok
Barritas de media mañana
3hod.
Cocción trigo bulgur (200 g) TM6
35min
Risotto de cebada perlada
1小时
Hummus de betabel
30min
Tahini
25min