Lasaña San Valentín

Lasaña San Valentín

5.0 9 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

2 porciones

Malzemeler

150 g de queso parmesano en trozos
360 g de tomate perita en cuartos sin semillas
60 g de cebolla en trozos
1 diente de ajo pelado
70 g de zanahoria en trozos
45 g de apio en trozos
30 g aceite de oliva
210 g de puré de tomate
90 g de chauchas frescas redondas, cortadas en trozos de 2 cm
150 g de zucchini cortados en cubos de 2 cm
130 g de champiñones frescos cortados en cuartos
150 g de berenjenas cortados en cubos de 2 cm
2 ramitas de tomillo fresco
1 cucharadita de sal
½ cucharadita de pimienta molida
6 - 8 láminas de placas de lasaña secas

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 30 g

Kalori 5098 kJ / 1214 kcal

Yağ 38 g

Lif 12 g

Karbonhidrat 60 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Amor en la mesa 12 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ensalada de pasta con salsa de parmesano

1sa

Poke bowl alto en proteínas

1sa

Tallarines fresco con hongos porcini

1sa

Lasaña a la boloñesa.

3sa

Coliflores asados

45 dk

Ensalada detox

10 dk

Shakshuka

50 dk

Espaguetis integrales con atún, limón y rúcula

25 dk

Ensalada de arroz integral con pera, jamón y parmesano con vinagreta de frutos secos

55 dk

Empanadas de verdura

1sa 50 dk

Papas con salsa brava

1sa 30 dk

Salsa de tomate estilo italiano

35 dk