Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Champiñones rellenos de espinaca
Hazırlık 20 dk
Toplam 40 dk
4 portions
Malzemeler
-
20 g aceite de oliva (y algo más para engrasar)
-
30 g de queso parmesano
-
14 portobellos frescos
-
300 g espinaca (hoja congelada) (descongelada, escurridas y en trozos)
-
60 g de crema de leche
-
½ cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
1 g
Kalori
1046 kJ /
250 kcal
Yağ
14 g
Lif
3 g
Karbonhidrat
6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Cocina Keto
56 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Tabulé de coliflor al vapor
40 dk
Medallones vegetarianos
1sa 10 dk
Brócoli con limón y ajo
20 dk
"Arroz" de coliflor con mariscos
50 dk
Fideos de zucchini con langostinos al estragón y manteca de lima
15 dk
Frittata de brócoli con hierbas aromáticas
30 dk
Ensalada detox
10 dk
Terrina de brócoli, espinaca y queso
1sa
Sopa de brócoli y almendras
30 dk
Limonada de pepino
5 dk
Tarta soufflé de espinaca
1sa
Coleslaw con aderezo de mostaza y miel
15 dk