Champiñones rellenos de espinaca

Champiñones rellenos de espinaca

4.9 7 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

20 g aceite de oliva (y algo más para engrasar)
30 g de queso parmesano
14 portobellos frescos
300 g espinaca (hoja congelada) (descongelada, escurridas y en trozos)
60 g de crema de leche
½ cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta molida

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 1 g

Kalori 1046 kJ / 250 kcal

Yağ 14 g

Lif 3 g

Karbonhidrat 6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cocina Keto 56 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mayonesa

Değerlendirme yok

"Arroz" de coliflor con mariscos

50 dk

Trucha al vapor con puré de brócoli

40 dk

Salmón con costra de almendras y hierbas

45 dk

Fideos de zucchini con langostinos al estragón y manteca de lima

15 dk

Frittata de brócoli con hierbas aromáticas

30 dk

Arroz de coliflor

30 dk

Espárragos con salsa de parmesano

30 dk

Sopa de brócoli y almendras

30 dk

Puré de papas, espinaca y queso

30 dk

Pan de nuez

1sa 5 dk

Risotto con hongos a la cerveza

40 dk