Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g de trigo bulgur, mediano
- 400 g de agua
- ½ cda de aceite vegetal
- ½ cdita de sal
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 896.4 kJ / 214.1 kcal
- Protein
- 5.6 g
- Karbonhidrat
- 43 g
- Yağ
- 1.9 g
- Doymuş Yağ
- 0.1 g
- Lif
- 6.4 g
- Sodyum
- 295.8 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sopa versátil de verduras TM6
50min
Cocción de garbanzos
12 Std. 55 Min
Quinoa cocida (Cocción de arroz)
30 min
Tabule de quinoa
10min
Alubias en cocción lenta TM6
14h 40 min
Bulgur de grano medio (Cocción de arroz)
35min
Cocción trigo bulgur (400 g) TM6
Değerlendirme yok
Cocción trigo bulgur (300 g) TM6
Değerlendirme yok
Ensalada de trigo sarraceno y pimientos
50min
Ensalada de quinoa
35min
Garbanzos en cocción lenta TM6
14h 40 min
Quinoa bowl con hongos
45 min