Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Pan de garbanzo
- 280 g de garbanzos secos
- 200 g de agua
- 50 g de aceite de oliva
- ½ cucharadita de sal
- 1 cucharadita de polvo para hornear
- 1 cucharada de ajonjolí
Dip de curry
- 30 g de aceite de oliva
- ½ cucharadita de semillas de cilantro
- ½ cucharadita de semillas de comino
- 1 cucharadita de curry en polvo
- 1 cucharadita de ajo en polvo
- 100 g de berenjenas, en cubos (1 cm)
- 100 g de calabacitas, en cubos (1 cm)
- 80 g de jitomate triturado, enlatado
- ½ cucharadita sal
- cilantro, fresco
- Besin Değeri
- şuna göre 4 porciones
- Kalori
- 8044 kJ / 1920 kcal
- Protein
- 60 g
- Karbonhidrat
- 140 g
- Yağ
- 116 g
- Lif
- 48 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Albóndigas de Kale sin carne
30 min
Pan de caja sin gluten
2j
Dip de lentejas (vegano y sin gluten)
10 min
Dulce de leche sin lácteos
20 min
Queso Parmesano vegano
5 min
Galletas saladas de lentejas
1j 30 menit
Pan integral de espinacas
1 Std. 40 Min
Helado de chocolate (vegano y sin gluten)
8h 10 min
Hamburguesa de quinoa roja
40 min
Hot cakes de quinoa
25 min
Crema Ácida vegana
10 min
Hamburguesas de lentejas en pan de remolacha
4j 30 menit