Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Estofado de champiñones
- 150 g de agua
- 1 cdita concentrado de caldo de verduras en polvo
- 2 cdas de fécula de maíz
- 20 g de hojas de perejil fresco
- 1 - 2 dientes de ajo, o al gusto
- 100 g cebolla, en gajos
- 140 g de zanahorias baby, cortadas en diagonal a lo largo
- 30 g de aceite
- 500 g de champiñones, en cuartos
- 500 g de puré de tomate
- 1 cdita de sal fina, o al gusto
- ½ cdita de pimienta negra molida, o al gusto
Polenta
- 250 g de polenta intantánea
- 900 g de agua
- 1 ½ cditas de ajo en polvo
- 30 g de aceite de oliva
- 1 cdita de sal fina
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 1172 kJ / 244 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 36 g
- Yağ
- 9 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 5 g
- Sodyum
- 818 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Quiche de brócoli con harina de quinoa
45min
Albóndigas de Kale sin carne
30min
Pay vegano de calabaza y verduras
1h 20min
Soufflé de espinacas y dos quesos
35min
Cassoulet vegetariano con legumbres
40min
Cocción trigo bulgur (300 g) TM6
No ratings
Polenta con albóndigas en salsa de jitomate
1h 10min
Pan de garbanzo con dip de curry
50min
Gnocchis de betabel
1h 40min
Polenta
1h
Risotto de calabacitas y espárragos
45min
Mantequilla de zanahoria asada
1h