Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g de trigo bulgur, mediano
- 550 g de agua
- 1 cda de aceite vegetal
- ¾ cdita de sal
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 896.4 kJ / 214.1 kcal
- Protein
- 5.6 g
- Karbonhidrat
- 43 g
- Yağ
- 1.9 g
- Doymuş Yağ
- 0.1 g
- Lif
- 6.4 g
- Sodyum
- 295.8 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pay de calabaza
4h
Lentejas marinadas
35min
Humus
15 min
Solomillo de cerdo con coleslaw
55 min.
Cocción arroz integral (400 g) TM6
35min
Papa y camote rallado (200-500 g)
15 min
Arroz al curry con pescado ahumado
30min
Cocción trigo bulgur (500 g) TM6
Nessuna valutazione
Ensalada de trigo sarraceno y pimientos
50 Min
Cocción trigo bulgur (200 g) TM6
35min
Cocción arroz integral (500 g) TM6
35min
Quinoa con ejotes
30min