Smoothie de espinaca

Smoothie de espinaca

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 vasos

Malzemeler

80 g de banana en trozos
50 g de frutillas congeladas

50 g de arándanos congelados
100 g de leche de almendras
25 g de hojas de espinaca frescas
1 cucharada de manteca de maní

1 cucharada de manteca de almendras
100 g de cubitos de hielo

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 vaso

Protein 2 g

Kalori 297 kJ / 71 kcal

Yağ 3 g

Karbonhidrat 13 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bebidas vibrantes 11 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hamburguesa de pechuga de pollo con costra de hierbas

Hamburguesa de pechuga de pollo con costra de hierbas

1sa 15 dk

Ensalada detox

Ensalada detox

5 dk

Postre de manzana con canela

Postre de manzana con canela

20 dk

Batido energizante

Batido energizante

10 dk

Agua detox de moras

Agua detox de moras

15 dk

Smoothie proteico con espinacas

Smoothie proteico con espinacas

5 dk

Avena mañanera con yogurt y frutos rojos

Avena mañanera con yogurt y frutos rojos

10 dk

Espaguetis integrales con atún, limón y rúcula

Espaguetis integrales con atún, limón y rúcula

25 dk

Smoothie de mango y miel

Smoothie de mango y miel

5 dk

Smoothie matutino de Matcha y Moras

Smoothie matutino de Matcha y Moras

10 dk

Jugo vitamínico

Jugo vitamínico

5 dk

Cookies con chocolate

Cookies con chocolate

30 dk