Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 80 g de banana, en trozos
-
50
g de frutillas congeladas
veya 50 g de arándanos congelados - 100 g de leche de almendras
- 25 g de hojas de espinaca frescas
-
1
cucharada de manteca de maní
veya 1 cucharada de manteca de almendras - 100 g de cubitos de hielo
- Besin Değeri
- şuna göre 1 vaso
- Kalori
- 297 kJ / 71 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 13 g
- Yağ
- 3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Licuado de papaya y naranja
5min
Puré de papas al estilo Argentino
50min
Rollo de Seitán Relleno con Arroz al Champán
1 godz. 45 min
Pesto de tomates secos
5min
Tortilla de coleslaw
25min
Licuado de papaya, mango y goji berries
10min
Focaccia con romero y jitomates cherry
1h 30min
Refresco de pomelo y frambuesa
5min
Smoothie de kiwi y melón
10min
Granola
25min
Smoothie de zanahoria, naranja y mango
10min
Helado de palta y banana
5min