Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1000 g de coliflor
- 85 g de aceite de oliva
- 1 cucharada de pimentón dulce
- 1 cucharadita de cebolla en polvo
- ½ cucharadita de cúrcuma molida
- ½ cucharadita de ajo en polvo
- ½ cucharadita de comino molido
- 1 cucharadita de curry en polvo
Salsa
- 1 limón sólo la cáscara (sin nada de parte blanca)
- 20 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
- 1 diente de ajo
- 60 g de aceite de oliva
- 30 g de jugo de limón
- ¾ cucharadita de sal
- 60 g de tahini
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1009 kJ / 241 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 10 g
- Yağ
- 21 g
- Lif
- 5 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Brócoli al vapor (400-800 g) en Varoma
25min
Tarta soufflé de espinaca
1h
Fideos de zucchini con langostinos al estragón y manteca de lima
15min
Ensalada templada de couscous y calabaza
30 min
Frittata de brócoli con hierbas aromáticas
30 min
Frittata de calabaza y ricotta
40 min
Pizza de masa de coliflor con garbanzos
1h
Tortilla de coleslaw
25min
Coliflor tikka masala
30 min
Pastel de carne relleno de espinaca y queso
1 Std. 15 Min
Trucha al vapor con puré de brócoli
40 min
Coliflor con pesto de pistachos
1h