Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1000 g de zanahoria, peladas y en trozos (2 cm)
- 1 diente de ajo, pelado
- 2 cditas de comino en polvo
- 20 g de aceite de oliva extra virgen, y un poco más para rociar
- 400 g de frijol bayo entero, enlatado, sin líquido
- 1 pizca de sal marina, al gusto
- 1 pizca de pimienta negra molida, al gusto
- 3 ramitas de perejil fresco, solamente las hojas
- Besin Değeri
- şuna göre 1 receta completa
- Kalori
- 4456 kJ / 1065 kcal
- Protein
- 39 g
- Karbonhidrat
- 184 g
- Yağ
- 25 g
- Lif
- 48 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Galletas sin culpa
1 Std.
Risotto de calabacita
25 Min
Ensalada de lentejas
1 Std. 20 Min
Quiche de brócoli con harina de quinoa
45 Min
Bolitas de quinoa
1 Std.
Albóndigas de Kale sin carne
30 min
Arroz de Coliflor
25 Min
Barritas de cereal
25 Min
Pastel de calabacita
1h 15 min
Ñoquis de camote (sin gluten)
1h 10 min
Dip de lentejas (vegano y sin gluten)
10 Min
Hamburguesa de quinoa roja
40 Min