Kochbananen-Eintopf

Kochbananen-Eintopf

4.3 127 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

4 Portionen

Malzemeler

Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
20 g
grüne Chilischote, frisch entkernt, in Stücken
1
Zwiebeln halbiert
2
Knoblauchzehe
1
Öl
30 g
Curry
2 TL
Wasser
200 g
Limettensaft
20 g
Zucker
30 g
Salz
1 TL
Kokosmilch (400 g)
1 Dose
Kochbananen in Scheiben (ca. 1 cm)
2
rote Paprika in feinen Streifen
1
Schwarze Bohnen, aus der Dose abgetropft
400 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 12 g

Kalori 2038 kJ / 487 kcal

Yağ 27 g

Lif 11 g

Karbonhidrat 41 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

THERMOMIX® Magazin 2/2021 43 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Schwarzer Reissalat mit Erdbeeren und Feta

40 dk

Blumenkohl-Korma

40 dk

Paprika-Shakshuka mit Avocado

25 dk

Auberginen mit Erdnuss-Kokossauce und Reis

1sa

Süßkartoffel-Rhabarber-Curry

30 dk

Radicchio-Fenchel-Salat mit Avocado

20 dk

Grünes Thai-Curry

40 dk

Glasnudeln mit grünen Bohnen

30 dk

Kokos-Mais-Suppe

30 dk

Soba-Nudelsalat

40 dk

Gedämpfter Pak Choi mit Knoblauch-Ingwer-Sauce und Basmati-Reis

40 dk

Quinoa mit grünen Bohnen

30 dk