Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1000 g Blumenkohlröschen
- 30 g Öl und etwas mehr zum Backen
- 2 TL Salz
- 2 - 3 Knoblauchzehen
- 20 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 300 g Zwiebeln, geachtelt
- 30 g Korinthen
- 40 g Mandelstifte
- ½ - ¾ TL Kardamom, gemahlen
- 1 TL Pfeffer
- 2 TL Garam Masala
- ½ TL Cayenne-Pfeffer
- 100 g Mandeln, gemahlen
- 30 g Honig, flüssig
- 500 g Joghurt, 10% Fett
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2803 kJ / 669 kcal
- Protein
- 19 g
- Karbonhidrat
- 66 g
- Yağ
- 41 g
- Doymuş Yağ
- 6 g
- Lif
- 12.1 g
- Sodyum
- 1323 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Spargel-Korma
45min
Linsen-Moussaka
2 Std. 30 Min
Maronen-Kokos-Suppe
40 λεπτ.
Winterpilaw mit Steckrüben und Blumenkohl
1hod.
Schwarze-Bohnen-Chili mit Schokolade
1hod. 25min
Curry-Couscous-Salat mit grünen Bohnen
30 λεπτ.
Orientalischer Blumenkohlsalat
1hod.
Indischer Gemüsereis
1hod.
Rosenkohl-Kartoffel-Auflauf mit Maronen
1ωρ. 30 λεπτ.
Kartoffel-Curry
30 λεπτ.
Afrikanischer Erdnuss-Eintopf
50 min
Blumenkohl Tikka Masala
35 λεπτ.