Cihazlar ve Aksesuarlar
Blumenkohl-Korma
Hazırlık 20 dk
Toplam 40 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
Blumenkohlröschen1000 g
-
Öl und etwas mehr zum Backen30 g
-
Salz2 TL
-
Knoblauchzehen2 - 3
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
-
Zwiebeln geachtelt300 g
-
Korinthen30 g
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Mandelstifte40 g
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Kardamom, gemahlen½ - ¾ TL
-
Pfeffer1 TL
-
Garam Masala2 TL
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Cayenne-Pfeffer½ TL
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Mandeln, gemahlen100 g
-
Honig flüssig30 g
-
Joghurt, 10% Fett500 g
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Sodyum
1323 mg
Protein
19 g
Kalori
2803 kJ /
669 kcal
Yağ
41 g
Lif
12.1 g
Doymuş Yağ
6 g
Karbonhidrat
66 g
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