Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 pepino, pelado y cortado en trozos
- 130 g de betabel, pelado y cortado en trozos
- 100 g de piña, pelada y cortada en trozos
- 50 g de acelgas
- 5 cubitos de hielo
- 150 g de agua
- Besin Değeri
- şuna göre 1 vaso
- Kalori
- 323.5 kJ / 77 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 18.5 g
- Yağ
- 0.5 g
- Lif
- 2.5 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie post-work out con avena y proteína
5min
Jugo verde integral - Demo - presentadores
10 min
Smoothie energético
5min
Infusión de frutos secos TM6
20 min
Jugo betabel dulce
10 min
Avena en frascos
12 Std. 10 Min
Volcán integral con palitos de verduras
1 godz. 10 min
Smoothie hidratante
15min
Digestivo
10 min
Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca
5min
Latte de cúrcuma
15min
Smoothie energético de plátano
5min