Smoothie post-work out alto en hierro

Smoothie post-work out alto en hierro

4.7 6 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 vasos

Malzemeler

1 pepino pelado y cortado en trozos
130 g de betabel pelado y cortado en trozos
100 g de piña pelada y cortada en trozos
50 g de acelgas
5 cubitos de hielo
150 g de agua

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 vaso

Protein 3 g

Kalori 323.5 kJ / 77 kcal

Yağ 0.5 g

Lif 2.5 g

Karbonhidrat 18.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Avena de chocolate sin lácteos

Avena de chocolate sin lácteos

20 dk

Jitomates rellenos de atún, calabacita y menta

Jitomates rellenos de atún, calabacita y menta

30 dk

Avena con chocolate y frutos rojos

Avena con chocolate y frutos rojos

20 dk

Huevo estrellado sobre pan casero

Huevo estrellado sobre pan casero

25 dk

Jugo betabel dulce

Jugo betabel dulce

10 dk

Bowl de Matcha smoothie

Bowl de Matcha smoothie

5 dk

Avena con chocolate

Avena con chocolate

12sa

Jugo verde integral - Demo - presentadores

Jugo verde integral - Demo - presentadores

10 dk

Smoothie bajo en azúcar

Smoothie bajo en azúcar

5 dk

Verduras con hummus de ajonjolí

Verduras con hummus de ajonjolí

10 dk

Inmune

Inmune

10 dk

Avena para desayunar

Avena para desayunar

13sa