Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 pepino, pelado y cortado en trozos
- 130 g de betabel, pelado y cortado en trozos
- 100 g de piña, pelada y cortada en trozos
- 50 g de acelgas
- 5 cubitos de hielo
- 150 g de agua
- Besin Değeri
- şuna göre 1 vaso
- Kalori
- 323.5 kJ / 77 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 18.5 g
- Yağ
- 0.5 g
- Lif
- 2.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Agua de avena sin lácteos
10 min
Jitomates rellenos de atún, calabacita y menta
30 min
Avena en frascos
12 godz. 10 min
Smoothie antioxidante
5 min
Shake de proteína pre/post workout keto
10 min
Pudín de chía y plátano
2hod. 10min
Hot cakes de quinoa
25 min
Smoothie bowl
10 min
Smoothie exótico
5 min
Smoothie energético de plátano
5 min
Noodles con ejotes
40min
Smoothie bajo en azúcar
5 min