Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g Blaubeeren
- 20 g Zitronensaft
- 10 g Zucker
- 100 g Multivitaminsaft
- 280 g Sojadrink, ungesüßt, mit Kalzium
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Glas
- Kalori
- 1276 kJ / 304 kcal
- Protein
- 23 g
- Karbonhidrat
- 19 g
- Yağ
- 15 g
- Lif
- 15.5 g
Alternatif tarifler
Müsli-Smoothie
12u.
Frühstücks-Smoothie
5min
Mango-Orangen-Drink
10min
Mango-Maracuja-Smoothie
10min
Hot Pink Smoothie
10min
Frühstücks-Smoothie
10min
Ananas-Orangen-Shake
15min
Exotischer Smoothie
5min
Beeren-Smoothie
5min
Apfel-Kiwi-Smoothie
10min
Bananen-Mango-Smoothie
5min
Kirsch-Bananen-Smoothie
10min