Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g Blaubeeren
- 20 g Zitronensaft
- 10 g Zucker
- 100 g Multivitaminsaft
- 280 g Sojadrink, ungesüßt, mit Kalzium
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Glas
- Kalori
- 1276 kJ / 304 kcal
- Protein
- 23 g
- Karbonhidrat
- 19 g
- Yağ
- 15 g
- Lif
- 15.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Brombeer-Buttermilch-Shake
5min
Feigen-Joghurt-Smoothie
5min
Ananas-Orangen-Shake
15min
Beeren-Smoothie
5min
Exotischer Smoothie
5min
Green Smoothie
10min
Dark Smoothie
5min
Bananen-Mango-Smoothie
5min
Bananen-Kiwi-Starter
5min
Smoothie mit Birne und Salat
5min
Exotic Smoothie
10min
Apfel-Kiwi-Smoothie
10min