Exotischer Smoothie

Exotischer Smoothie

3.8 19 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 Gläser

Malzemeler

Papaya reif, in Stücken
300 g
Limette unbehandelt, Schale abgerieben, Saft ausgepresst
1
Chiasamen und etwas mehr zum Garnieren
2 EL
Eiswürfel
6 - 8
Joghurt, 0,1% Fett
120 g
Reisdrink
250 g
250 g Sojadrink
Minze abgezupft
2 Stängel
rote Chilischote, frisch (isteğe bağlı)
¼

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Glas

Protein 8 g

Kalori 845 kJ / 203 kcal

Yağ 7 g

Lif 8.5 g

Karbonhidrat 21 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Frühstücks-Smoothies! 11 Tarif
Almanya

Frühstücks-Smoothies! 11 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bananen-Mango-Smoothie

Bananen-Mango-Smoothie

5 dk

Mango-Orangen-Drink

Mango-Orangen-Drink

10 dk

Hot Pink Smoothie

Hot Pink Smoothie

10 dk

Zitrus-Smoothie

Zitrus-Smoothie

5 dk

Beeren-Smoothie

Beeren-Smoothie

5 dk

Möhren-Kokosnuss-Smoothie

Möhren-Kokosnuss-Smoothie

5 dk

Birnen-Gurken-Smoothie

Birnen-Gurken-Smoothie

5 dk

Avocado-Smoothie

Avocado-Smoothie

5 dk

Ananas-Mandel-Smoothie mit Chiasamen

Ananas-Mandel-Smoothie mit Chiasamen

10 dk

Lila Power-Smoothie

Lila Power-Smoothie

10 dk

Exotic Smoothie

Exotic Smoothie

10 dk

Apfel-Kiwi-Smoothie

Apfel-Kiwi-Smoothie

10 dk