Dinkel-Hähnchen-Salat

Dinkel-Hähnchen-Salat

4.2 25 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 Portionen

Malzemeler

Hähnchenbrustfilets
300 g
natives Olivenöl
40 g
Salz nach Geschmack
Pfeffer nach Geschmack
Wasser
1000 g
Salz
1 Prise
Dinkel, geschält
250 g
Mandeln, geschält
40 g
Rucola in mundgerechten Stücken
1 Bund
Pinienkerne
20 g
Zitronensaft
30 - 40 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 32 g

Kalori 1915 kJ / 458 kcal

Yağ 19 g

Karbonhidrat 39 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ran an den Salat! 10 Tarif
Almanya

Ran an den Salat! 10 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Blaubeer-Soja-Drink

5 dk

Lachsburger

50 dk

Falsche Gnocchi

1sa

Möhren-Kokosnuss-Smoothie

5 dk

Paprika-Omelette mit Mais-Tomaten-Salsa

40 dk

Muntermacher-Smoothie

10 dk

Kartoffel-Spinat-Salat

2sa

Apfel-Cheddar-Salat

25 dk

Beeren-Crumble

30 dk

Geflügel-Dinkel-Salat

1sa 15 dk

Hähnchen-Chia-Burger

1sa 10 dk

Quinoa-Feta-Salat

40 dk