Dinkel-Hähnchen-Salat

Dinkel-Hähnchen-Salat

4.2 25 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 Portionen

Malzemeler

Hähnchenbrustfilets
300 g
natives Olivenöl
40 g
Salz nach Geschmack
Pfeffer nach Geschmack
Wasser
1000 g
Salz
1 Prise
Dinkel, geschält
250 g
Mandeln, geschält
40 g
Rucola in mundgerechten Stücken
1 Bund
Pinienkerne
20 g
Zitronensaft
30 - 40 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 32 g

Kalori 1915 kJ / 458 kcal

Yağ 19 g

Karbonhidrat 39 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ran an den Salat! 10 Tarif
Almanya

Ran an den Salat! 10 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lachsspieße auf Quinoa mit Kokossauce

45 dk

Spinat-Radieschen-Salat

15 dk

Salat mit Putenbrust

10 dk

Brokkoli-Radieschen-Salat

15 dk

Gebackenes Kräuterhähnchen mit Bohnen-Rucolapesto-Salat

55 dk

Ananas-Mandel-Smoothie mit Chiasamen

10 dk

Geflügel-Dinkel-Salat

1sa 15 dk

Garnelensalat

25 dk

Puten-Burger

1sa 30 dk

Hähnchen-Spinat-Salat mit Bulgur

45 dk

Detox-Salat

10 dk

Bananen-Eiweißshake

10 dk