Dinkel-Hähnchen-Salat

Dinkel-Hähnchen-Salat

4.2 25 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 Portionen

Malzemeler

Hähnchenbrustfilets
300 g
natives Olivenöl
40 g
Salz nach Geschmack
Pfeffer nach Geschmack
Wasser
1000 g
Salz
1 Prise
Dinkel, geschält
250 g
Mandeln, geschält
40 g
Rucola in mundgerechten Stücken
1 Bund
Pinienkerne
20 g
Zitronensaft
30 - 40 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 32 g

Kalori 1915 kJ / 458 kcal

Yağ 19 g

Karbonhidrat 39 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ran an den Salat! 10 Tarif
Almanya

Ran an den Salat! 10 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Blaubeer-Soja-Drink

5 Min

Pilzreis mit Eiern im Tomatennest

50 Min

Lachsburger

50 Min

Asianudeln

55 Min

Würziges Orangenhähnchen mit Basmati-Reis

1 Std.

Möhren-Kokosnuss-Smoothie

5 Min

Paprika-Omelette mit Mais-Tomaten-Salsa

40 Min

Muntermacher-Smoothie

10 Min

Kartoffelsalat mediterran

35 Min

Currysüppchen mit Reis

1 Std.

Gemüse-Weizen-Salat

45 Min

Apfel-Cheddar-Salat

25 Min