Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g Möhren, in Stücken
- 1 Limette, geschält, in Stücken
- 3 EL Gojibeeren (isteğe bağlı)
- 2 EL Müsli, nach Wahl
- 100 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
- 250 g Kokosmilch
- 1 - 2 TL Honig, nach Geschmack
- 4 - 6 Eiswürfel
- 2 EL Kokosflocken, geröstet, zum Garnieren (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Glas
- Kalori
- 1795 kJ / 428 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbonhidrat
- 30 g
- Yağ
- 29 g
- Lif
- 5.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Grüner Erdbeer-Smoothie
5 min
Fenchel-Birnen-Smoothie
10min
Avocado-Smoothie
5 min
Exotischer Smoothie
5 min
Frühstücks-Drink
3h 10min
Birnen-Gurken-Smoothie
5 min
Melonen-Gurken-Smoothie
10min
Grüner Smoothie mit Ananas und Erdnuss
5 min
Detox-Power-Saft
10min
Ananas-Mandel-Smoothie mit Chiasamen
10min
Apfel-Birnen-Detox-Smoothie
10min
Avocado-Feldsalat-Smoothie
15min