Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g Sojaflocken
- 2 Bananen, reif, in Stücken (ca. 200 g)
- 5 Eier
- 1 TL Johannisbrotkernmehl
- 2 TL Zimt
- 1 TL Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (isteğe bağlı)
-
50
g Gojibeeren
veya 100 g Blaubeeren, frisch -
30
g Mandeln, gehobelt
veya 20 g Kokosraspeln
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1379 kJ / 330 kcal
- Protein
- 22 g
- Karbonhidrat
- 20 g
- Yağ
- 17 g
- Lif
- 8.2 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Bananen-Cookies
25min
Käsekuchen mit Proteinpulver
3 Std. 30 Min
Espresso-Knusperkekse
1 Std.
Apfel-Müsli-Kuchen
1 Std. 20 Min
Low Carb Kokos-Pralinen
1 Std.
Apfeltarte (zuckerfrei)
1 Std. 15 Min
Eiweißbrot
1 Std. 30 Min
Erythrit-Schoko-Aufstrich
5 Min
Kokos-Guglhupf
1 Std. 15 Min
Rhabarber-Vanille-Torte
4 Std. 40 Min
Low Carb Laugenbrötchen
1 Std.
Protein-Cookies
30 Min