Ana içeriğe geç Arama
Frühstückskuchen

Frühstückskuchen
3.8 53 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
4 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Sojaflocken
    100 g
  • Bananen reif, in Stücken (ca. 200 g)
    2
  • Eier
    5
  • Johannisbrotkernmehl
    1 TL
  • Zimt
    2 TL
  • Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (isteğe bağlı)
    1 TL
  • Gojibeeren
    50 g
    100 g Blaubeeren, frisch
  • Mandeln, gehobelt
    30 g
    20 g Kokosraspeln

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 22 g
Kalori 1379 kJ / 330 kcal
Yağ 17 g
Lif 8.2 g
Karbonhidrat 20 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Low Carb 63 Tarif
Avusturya
Low Carb 63 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Käsekuchen mit Proteinpulver

3.6(462)

3u. 30min

Protein-Cookies

2.9(460)

30min

Heidelbeer-Schnitten

3.6(278)

35min

Apfeltarte (zuckerfrei)

3.6(53)

1u. 15min

Kichererbsen-Schokokuchen (zuckerfrei)

3.8(681)

1u. 15min

Erythrit-Schoko-Aufstrich

3.9(266)

5min

Käsekuchen mit Heidelbeeren (zuckerfrei)

3.4(134)

10u.

Eiweißbrot

3.6(162)

1u. 30min

Mohnkuchen

3.9(103)

1u. 30min

Espresso-Knusperkekse

4.0(64)

1u.

Kokos-Guglhupf

3.7(71)

1u. 15min

Apfel-Müsli-Kuchen

4.2(57)

1u. 20min