Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g amendoim
- 350 g batata-doce
- 1680 g água, mais q.b. p/ demolhar
-
1
c. chá de pasta de caril
veya 1 c. chá de caril em pó - 1 ½ c. chá de sal
- 2 dentes de alho
- 100 g leite de coco
- ½ c. chá de açafrão-da-índia
- 100 g espinafres baby
- 1 lima (raspa e sumo)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 784.1 kJ / 187.4 kcal
- Protein
- 6.3 g
- Karbonhidrat
- 17.6 g
- Yağ
- 10.7 g
- Doymuş Yağ
- 3.4 g
- Lif
- 3.9 g
- Sodyum
- 647.9 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salada de bacon e feijão-verde com frutos secos e parmesão
25 Min
Bulgur de laranja com legumes assados - TM6
Değerlendirme yok
Caril de feijão-preto
35min
Caramelo Macchiato
15 Min
Massa com molho de amendoim vegan
30 min
Bolinhas de ervilhas e queijo feta com dip de iogurte
1h 15min
Atum fresco com feijão-verde
30 min
Salada de batata e pepino
35min
Alho-francês com ovo macio e molho de soja e avelã
45 min
Sopa de brócolos e queijo
40min
Biscoitos de leite condensado
45 min
Linguine com pesto de tomate e amêndoa
25 Min