Salada em frasco de massa integral e molho de caju

Salada em frasco de massa integral e molho de caju

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 8sa

1 dose

Malzemeler

Molho de caju

caju
150 g
água mais q.b. p/ demolhar
240 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
35 g
sal
½ c. chá de

Salada

água
1000 g
sal
1 c. chá de
ovo
1
esparguete integral
80 g
espinafres baby
40 g
abacate cortado em cubos
80 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 3685.7 mg

Protein 48 g

Kalori 5671.7 kJ / 1355.6 kcal

Yağ 84.6 g

Lif 13.9 g

Doymuş Yağ 15.5 g

Karbonhidrat 116.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista maio 2018 25 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Super hidratante bebida de pequeno almoço

15 min

Bacalhau com tapenade, tomate e cuscuz

30 min

Lanternas de pimentos recheados

1 godz. 30 min

Biscotti de claras e chá de flores e ervas aromáticas

55 min

Gratinado de couve-flor e ovos cozidos

35 min

Pudim de bacalhau com molho de espinafres

1 godz.

Pasta de caril encarnada

25 min

Smoothie de goiaba e tâmara

5 min

Canelones de abóbora e espinafres

1 godz. 20 min

Piza de atum low carb

1 godz.

Bolas energéticas de aveia e cenoura

50 min

Quiche de abóbora e sobras de legumes

2 godz.