Cihazlar ve Aksesuarlar
Smoothie de goiaba e tâmara
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
400 g
Malzemeler
P/ congelar
-
banana80 g
-
polpa de goiaba congelada cortada em pedaços100 g
-
tâmaras medjool s/ caroço20 g
No momento de servir
-
bebida de amêndoa250 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 100 g
Protein
4 g
Kalori
296 kJ /
71 kcal
Yağ
4 g
Lif
3 g
Karbonhidrat
9 g
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