Guiso de alubias blancas con acelgas y maíz

Guiso de alubias blancas con acelgas y maíz

4.4 46 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

6 raciones

Malzemeler

120 - 150 g de cebolla
1 - 2 dientes de ajo
100 - 120 g de zanahoria en trozos
50 g de pimiento rojo
100 g de tomate triturado en conserva
50 g de aceite de oliva virgen extra
200 - 250 g de costillas de cerdo frescas salpimentadas en trozos de 3x3 cm
100 g de calabaza en trozos
120 - 150 g de patata en trozos
1 mazorca de maíz cortada en rodajas de 2 cm
1 cucharadita de pimentón
1 pastilla de caldo
300 g de acelgas troceadas
600 g de agua
400 g de judías blancas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 12.7 g

Kalori 1225 kJ / 293 kcal

Yağ 16 g

Lif 6.3 g

Karbonhidrat 24.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Guisos y sopas de cuchara 11 Tarif
İspanya

Menos de 400 kcal 99 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Potaje de repollo con restos del cocido

40 Min

Sopa de ajo con tomate

40 Min

Merluza y champiñones con limón al estragón

30 Min

Zanahorias baby aliñadas

20 Min

Huevos con calabacín, jamón y queso

15 Min

Estofado portugués de cerdo con repollo (rancho)

45 Min

Ensalada de patata y verduras con pollo

1 Std. 15 Min

Ensalada de pasta caprese

25 Min

Manojos de judías verdes, patatas y mantequilla de tomillo

50 Min

Pavo al ajillo con edamame

1 Std.

Sukalki

2 Std.

Ensalada de arroz basmati con champiñones y atún

30 Min