Cihazlar ve Aksesuarlar
Noodles de pollo y langostinos
Hazırlık 15 dk
Toplam 35 dk
8 raciones
Malzemeler
-
200 g de cebolleta en cuartos
-
150 g de pimiento rojo en trozos
-
150 g de pimiento verde en trozos
-
16 langostinos crudos medianos pelados
-
10 g de jengibre fresco
-
2 dientes de ajo
-
75 g de caramelo líquido
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75 g de vinagre de arroz
-
75 g salsa de soja
-
50 g de salsa de ostras
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60 g de salsa de pescado
-
1 cucharada de cinco especias chinas en polvo
-
500 g de tallarines de arroz orientales
-
500 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso (en trozos de 2-3 cm)
-
200 g de brotes de soja frescos
-
2 cucharadas de semillas de sésamo tostado
-
2 - 3 cucharadas de aceite de sésamo tostado
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
21.2 g
Kalori
824 kJ /
197 kcal
Yağ
7 g
Lif
2 g
Karbonhidrat
12.5 g
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