Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 260 g blanched almonds
- 30 g coconut flour
- 2 tsp gluten free baking powder
- 1 pinch salt
- 3 eggs
- 60 g monkfruit sweetener or sweetener of choice (see Tips)
- 120 g milk of choice (see Tips)
- 50 g extra virgin olive oil
- 1 ½ tsp natural vanilla extract
- 125 g frozen blueberries
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 884.9 kJ / 210.7 kcal
- Protein
- 7.1 g
- Karbonhidrat
- 4.6 g
- Yağ
- 18.1 g
- Doymuş Yağ
- 2.1 g
- Lif
- 3.3 g
- Sodyum
- 93 mg
Alternatif tarifler
Coconut oat biscuits
45 Min
Dairy and grain free wraps
45 Min
The ultimate low carb celebration cake
1 Std. 20 Min
Blueberry blondies
55min
Sugar-free salted peanut butter fudge
2h 10min
Keto Cream Cheese Pancakes
40min
Almond chocolate mousse
35 Min
Keto bread rolls
1 Std. 15 Min
Gluten free carrot and almond cake
2 Std. 30 Min
Healthy banana bread
1 Std. 15 Min
Peanut butter chocolate cups
1 Std. 30 Min
Chocolate mud muffins (gut health)
40min