Healthy banana bread

Healthy banana bread

4.6 276 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 15 dk

12 portions

Malzemeler

buckwheat flour (see Tips)
225 g
coconut sugar
150 g
bicarbonate of soda
1 tsp
baking powder
1 tsp
ground cinnamon
1 tsp
salt
½ tsp
rolled oats
60 g
desiccated coconut
20 g
chia seeds plus extra for decorating
1 tbsp
ripe bananas 3 cut into quarters; 1 for decorating
4
egg
1
natural yoghurt
140 g
grapeseed oil
45 g
vanilla bean paste
1 tsp
pure maple syrup for drizzling
1 tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 433.3 mg

Protein 2.7 g

Kalori 976.9 kJ / 232.6 kcal

Yağ 6.9 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 1.9 g

Karbonhidrat 39.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Smart snacking 8 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Thermomix® Sensor (Bread, cakes and more) 66 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ham and cheese quinoa muffins

1 Std. 30 Min

Hungarian goulash

1 Std. 30 Min

Beetroot salad

10 Min

Ham and zucchini quiche

1 Std. 45 Min

Brown rice salad

40 Min

Traditional hommus

25 Std. 5 Min

Carrot cake bliss balls

40 Min

Banana, walnut and date loaf (Skinnymixers)

55 Min

Quick porridge

10 Min

Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)

30 Min

Apple cinnamon muffins

40 Min

Chocolate carrot muffins (Toddlers and beyond)

50 Min