Basic berry muffins

Basic berry muffins

4.1 253 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

12 portions

Malzemeler

sunflower seeds
40 g
pepitas
40 g
banana broken into pieces
80 g
egg
1
milk (see Tips)
240 g
extra virgin coconut oil
120 g
honey
120 g
natural vanilla extract
1 tsp
wholemeal self-raising flour
280 g
ground cinnamon
1 tsp
fresh seasonal berries
125 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 169.5 mg

Protein 5.8 g

Kalori 1143.5 kJ / 272.3 kcal

Yağ 14.9 g

Lif 4.1 g

Doymuş Yağ 10.4 g

Karbonhidrat 27.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sweet Nourish 80 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Peanut butter choc chip slice

1 Std. 15 Min

Basic muffin mix

30 Min

Banana bread

1 Std. 50 Min

Peanut caramel slice

5 Std. 35 Min

Quinoa choc-chip biscuits

35 Min

Banana cupcakes with peanut butter frosting

1 Std.

Banana and oat mini muffins

40 Min

Choc chunk and pomegranate oatmeal cookies

45 Min

Apple cinnamon muffins

40 Min

Apple and cinnamon muffins

35 Min

Chocolate carrot muffins (Toddlers and beyond)

50 Min

Basic muffin mix

30 Min