Basic berry muffins

Basic berry muffins

4.1 259 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

12 portions

Malzemeler

sunflower seeds
40 g
pepitas
40 g
banana broken into pieces
80 g
egg
1
milk (see Tips)
240 g
extra virgin coconut oil
120 g
honey
120 g
natural vanilla extract
1 tsp
wholemeal self-raising flour
280 g
ground cinnamon
1 tsp
fresh seasonal berries
125 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 169.5 mg

Protein 5.8 g

Kalori 1143.5 kJ / 272.3 kcal

Yağ 14.9 g

Lif 4.1 g

Doymuş Yağ 10.4 g

Karbonhidrat 27.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sweet Nourish 80 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Basic cheesecake

10h

Tomato ketchup

1h 25min

Apple cake

1h

Lemon sorbet

8h 30min

Fresh pasta dough

1h

Herb and garlic dip

10min

Herb and garlic pull-apart bread

1h 35min

Simple butter biscuits

3h 20min

Three cheese spinach scrolls

2h 15min

Basic muffin mix

30min

Apple and cinnamon muffins

35min

Café-style banana bread

1h 45min