Cihazlar ve Aksesuarlar
Kaczka w pięciu smakach z grzybami, azjatyckimi warzywami i ryżem
Hazırlık 45 dk
Toplam 1sa 5 dk
4 porcje
Malzemeler
-
15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2-3 mm plastry
-
2 ząbki czosnku
-
½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych
-
250 g grzybów, świeżych
-
700 g filetów z piersi kurczaka, ze skórą700 g pierś z kaczki, ze skórą, bez kości
-
2 - 3 łyżki przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku kupnej lub wykonanej w TM (patrz wskazówki)
-
2 szczypty soli
-
1200 g wody
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l)2 łyżeczki koncentrat bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
80 g sosu sojowego
-
200 g ryżu długoziarnistego
-
200 g kapusty pekińskiej, pokrojonej na kawałki200 g kapusty pak choi pokrojonej na kawałki
-
100 g różyczek brokułu pokrojonych na 2 cm kawałki
-
2 łyżeczki oleju sezamowego (10 g)
-
3 - 4 łyżki miodu (ok. 80 g)
Zorluk
ileri seviye
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
1336.8 mg
Protein
44.1 g
Kalori
2218 kJ /
530.1 kcal
Yağ
11.1 g
Lif
2.1 g
Doymuş Yağ
2.9 g
Karbonhidrat
63.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE
72 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Sałatka fitness
10 dk
Rumienienie wołowiny (medium rare)
15 dk
Sałatka z fasolką szparagową i serem feta
1sa
Kurczak z warzywami w papilotach z sosem estragonowym
55 dk
Steki z polędwicy wołowej z sosem chimichurri
40 dk
Steki w sosie z zielonego pieprzu, purée ziemniaczane z grzankami
1sa 15 dk
Tuńczykowa pasta z sumakiem
15 dk
Wolno gotowany kremowy gulasz z indyka z pieczarkami (z osłoną noża miksującego)
4sa
Zupa rybna z pieczarkami, pomidorkami i papryką (z osłoną noża miksującego)
40 dk
Souvlaki z kurczaka i papryki z ryżem
1sa 5 dk
Fasolka szparagowa z ziemniakami, masło tymiankowe
50 dk
Gotowane warzywa zapiekane w sosie serowym
40 dk