Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Molho
- 10 g manjericão
- 300 g abacate cortado em pedaços
- ½ c. chá de sal
- 70 g sumo de limão (2 unid. aprox.)
Hambúrgueres
- 120 g sobras de pão cortado em pedaços
- 15 g coentros
- 3 dentes de alho
- 1 malagueta s/ sementes cortada em pedaços (isteğe bağlı)
- 260 g feijão-preto cozido escorrido
- 260 g feijão-encarnado cozido escorrido
- 1 c. chá de colorau
- 1 c. chá de sal
- 2 ovos
- Azeite q.b. p/ fritar
- 8 pães p/ hambúrguer
- Alface q.b. p/ servir
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidade
- Kalori
- 0 kJ / 397 kcal
- Protein
- 13 g
- Karbonhidrat
- 52 g
- Yağ
- 14 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Hambúrgueres de grão e batata-doce com molho de manga
30 Min
Hambúrgueres de feijão-preto
40min
Chili com seitan
25 Min
Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan
4h 20min
Chili com soja
55min
Falafel com húmus de beterraba
20min
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
1h 35min
Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa
10 Min
Hambúrgueres de noz e feijão
1h 45min
Nuggets de tofu
25 Min
Espiritual de cenoura, abóbora e acelga
1 Std. 20 Min
Tofu mexido
25 Min