Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g dried instant noodles (see Tip)
- boiling water, for soaking
- 2 tsp shiro (white) miso paste
- 50 g sake
- 50 g mirin
- 40 g brown sugar
- 20 g peanut oil
- 1 garlic clove, cut into thin slices
- 4 boneless, skinless salmon fillets (approx. 800 g total)
- 800 g hot water
- 100 g fresh shiitake mushrooms, cut into thin slices (5 mm)
- 20 g soy sauce
- ½ tsp salt
- 2 pinches ground black pepper
- 150 g bok choy, trimmed and cut into pieces (4 cm) with stalks separated
- 2 spring onions/shallots, trimmed and thinly sliced, for garnishing
- black sesame seeds, to serve (optional)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 3065.4 kJ / 729.9 kcal
- Protein
- 50.9 g
- Karbonhidrat
- 39.5 g
- Yağ
- 40.6 g
- Doymuş Yağ
- 11.2 g
- Lif
- 5 g
- Sodyum
- 1492.7 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Steamed red curry fish (Matt Sinclair)
30 min
Prawn and chicken laksa
40 min
Curry laksa
45min
Miso fish with Asian greens
24 Std. 45 Min
Salmon with ginger sauce and spiced cashews
30 min
John Dory with cauliflower couscous and corn purée (Mark Southon)
35 Min
Prawn and fish ball soup with Ramen noodles
35 Min
Tom kha prawns
25 Min
Vietnamese mixed meat pho
1 Std. 50 Min
Pho bo (Vietnamese beef and noodle soup)
2 Std.
Teriyaki salmon bowl
1 Std. 15 Min
Miso chicken noodle soup (gut health)
30 min