Rumienienie warzyw pokrojonych w słupki

Rumienienie warzyw pokrojonych w słupki

5.0 46 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

450 g

Malzemeler

25 g oleju

25 g oliwy z oliwek
200 g papryk, różnokolorowych bez gniazd nasiennych, pokrojonych w słupki (5 x 0,5 cm)
100 g czerwonej cebuli pokrojonej w 0,5 cm piórka
150 g marchewki pokrojonej w słupki (5 x 0,5 cm)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 25.2 mg

Protein 1 g

Kalori 330.8 kJ / 79.1 kcal

Yağ 5.7 g

Lif 2.1 g

Doymuş Yağ 0.8 g

Karbonhidrat 7.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

WIĘCEJ SMAKU 16 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)

20 Min

Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6, TM7)

40 Min

Zupa krem i pulpety z indyka w sosie

45 Min

Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)

45 Min

Spaghetti z cukinii w pikantnym sosie (TM6, TM7)

20 Min

Ogórki po azjatycku (TM6)

1 Std. 30 Min

Gratin z ziemniaków (TM6, TM7)

50 Min

Rumienienie papryki z cebulą

25 Min

Rumienienie wieprzowiny z cebulą

15 Min

Rumienienie szparagów

20 Min

Wrapy à la pizza z tuńczykiem i pieczarkami

1 Std. 15 Min

Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)

40 Min