Kakaolu Muzlu Avokado Mus

Kakaolu Muzlu Avokado Mus

4.1 12 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 15 dk

5 porsiyon

Malzemeler

muz , dilimlenmiş (2-3 cm)
100 g
çiğ kakao tozu , damak tadına göre
5 - 5 ½ yk
çekirdeksiz Kudüs hurması , yumuşak (bk. öneriler)
150 - 160 g
avokado yemeye hazır, çekirdeksiz, soyulmuş, ikiye bölünmüş
650 g
bal , damak tadına göre
80 - 100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Kalori 80 kJ / 337 kcal

Protein 6.8 g

Karbonhidrat 32 g

Yağ 25.4 g

Lif 12.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Şeker İlavesiz Tarifler 20 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Yulaflı Hurmalı Muhallebi

10 dk

Muzlu Puding

15 dk

Cennet Hurmalı Avokadolu Tatlı

10 dk

Avokadolu ve Yoğurtlu Dondurma

10 dk

Pirinç ve Hindili Sakız Kabağı Çorbası

25 dk

Kuru Fasulye ve Bal Kabağı Çorbası

40 dk

Tahıllı Elma Lapası

10 dk

Portakal, Havuç ve Limon Suyu

10 dk

Sebzeli Etli Püre

35 dk

Antioksidan Detoks İçeceği

15 dk

Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie

10 dk

Pancar Salatası

15 dk