Kakaolu Muzlu Avokado Mus

Kakaolu Muzlu Avokado Mus

4.4 11 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 15 dk

5 porsiyon

Malzemeler

muz , dilimlenmiş (2-3 cm)
100 g
çiğ kakao tozu , damak tadına göre
5 - 5 ½ yk
çekirdeksiz Kudüs hurması , yumuşak (bk. öneriler)
150 - 160 g
avokado yemeye hazır, çekirdeksiz, soyulmuş, ikiye bölünmüş
650 g
bal , damak tadına göre
80 - 100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Kalori 80 kJ / 337 kcal

Protein 6.8 g

Karbonhidrat 32 g

Yağ 25.4 g

Lif 12.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Şeker İlavesiz Tarifler 20 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kepekli Bulgur Salatası

Kepekli Bulgur Salatası

40 min

Hindistan Cevizi Yoğurdu

Hindistan Cevizi Yoğurdu

12 godz. 25 min

Fıstık Ezmesi Kremalı Muzlu Cupcake

Fıstık Ezmesi Kremalı Muzlu Cupcake

1 godz.

Kenevir Tohumu Sütü

Kenevir Tohumu Sütü

10 min

Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası

Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası

35 min

Glütensiz Şekersiz Vejetaryen Kek

Glütensiz Şekersiz Vejetaryen Kek

3 godz.

Detoks Salatası

Detoks Salatası

10 min

Biberiye ve Yaban Mersinli Mokteyl

Biberiye ve Yaban Mersinli Mokteyl

10 min

Hurmalı Yulaflı Muhallebi

Hurmalı Yulaflı Muhallebi

3 godz. 25 min

İncir Uyutması

İncir Uyutması

3 godz. 30 min

Sahlep

Sahlep

20 min

Elma, Badem ve Yulaflı Porridge

Elma, Badem ve Yulaflı Porridge

24 godz. 10 min