Kakaolu Muzlu Avokado Mus

Kakaolu Muzlu Avokado Mus

4.1 12 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 15 dk

5 porsiyon

Malzemeler

muz , dilimlenmiş (2-3 cm)
100 g
çiğ kakao tozu , damak tadına göre
5 - 5 ½ yk
çekirdeksiz Kudüs hurması , yumuşak (bk. öneriler)
150 - 160 g
avokado yemeye hazır, çekirdeksiz, soyulmuş, ikiye bölünmüş
650 g
bal , damak tadına göre
80 - 100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Kalori 80 kJ / 337 kcal

Protein 6.8 g

Karbonhidrat 32 g

Yağ 25.4 g

Lif 12.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Şeker İlavesiz Tarifler 20 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Yer Fıstıklı Armutlu Muhallebi

1sa 30 dk

Badem Labne

7sa

Zencefilli Acı Biberli Salata Sosu

5 dk

Arnold Palmer Limonatası

20 dk

Kakaolu Chia Puding

8sa 10 dk

Somonlu Sebzeli Makarna

35 dk

Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası

35 dk

Kavrulmuş Soğanlı Bol Mercimekli Pilav (Mujadarrah)

1sa 5 dk

Gravyer Peyniri Dolgulu Somon Köftesi ve Salata

1sa 5 dk

Kakaolu Fındık Ezmesi

10 dk

Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası

50 dk

Altın Süt

10 dk