Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g muz, dilimlenmiş (2-3 cm)
- 5 - 5 ½ yk çiğ kakao tozu, damak tadına göre
- 150 - 160 g çekirdeksiz Kudüs hurması, yumuşak (bk. öneriler)
- 650 g avokado yemeye hazır, çekirdeksiz, soyulmuş, ikiye bölünmüş
- 80 - 100 g bal, damak tadına göre
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porsiyon
- Kalori
- 80 kJ / 337 kcal
- Protein
- 6.8 g
- Karbonhidrat
- 32 g
- Yağ
- 25.4 g
- Lif
- 12.2 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Keçiboynuzu Özlü Glütensiz Bisküvi
50 min
Kakaolu Fındıklı Sürülebilir Peynir
Değerlendirme yok
Fıstık Ezmeli Enerji Topları
1h
Ketojenik Yuvarlak Ekmekler
1h 15 min
Muzlu Yulaflı Kek
1h
Glütensiz Şekersiz Vejetaryen Kek
3 Std.
Ispanaklı Yoğurtlu Pancarlı Kek
1 Std. 45 Min
Fıstık Ezmesi Kremalı Muzlu Cupcake
1h
Kırmızı Orman Meyveleri Likörü
25 min
Glütensiz Çikolatalı Kek
1h 15 min
Yulaflı Muzlu Kek
2h
Karnıyarık
1h