Cihazlar ve Aksesuarlar
Turna Yemişli ve Pikan Cevizli Brüksel Lahanası
Hazırlık 15 dk
Toplam 35 dk
6 porsiyon
Malzemeler
-
su500 g
-
Brüksel lahanası temizlenmiş, ikiye bölünmüş, (bk. öneriler)450 g
-
bal kabağı soyulmuş ve küp küp kesilmiş (1 cm)140 g
-
tereyağı parçalara bölünmüş60 g
-
80 g cevizpikan cevizi80 g
-
turna yemişi, kurutulmuş50 g
-
esmer şeker25 g
-
balzamik sirke30 g
-
taze sıkılmış limon suyu (yaklaşık ½ limon)15 g
-
pul biber½ tk
-
tuz1 tutam
-
karabiber¼ tk
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Protein
4.5 g
Kalori
1056 kJ /
254 kcal
Yağ
18.6 g
Karbonhidrat
14.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Yılbaşı Tarifleri
7 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Havuçlu Brokolili Salata
5 dk
Buharda pişmiş kuşkonmaz
35 dk
Buharda pişmiş karnabahar
30 dk
Buharda pişmiş brokoli
20 dk
Zeytinyağlı Sebzeli Enginar
2sa 5 dk
Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası
35 dk
Detoks Salatası
10 dk
Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası
30 dk
Köri ve Zencefilli Balkabağı Çorbası
50 dk
Zeytinyağlı Yer Elması
1sa
Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası
10 dk
Havuçlu Pancar Salatası
10 dk