Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g su
- 450 g Brüksel lahanası, temizlenmiş, ikiye bölünmüş, (bk. öneriler)
- 140 g bal kabağı, soyulmuş ve küp küp kesilmiş (1 cm)
- 60 g tereyağı, parçalara bölünmüş
-
80
g pikan cevizi
veya 80 g ceviz - 50 g turna yemişi, kurutulmuş
- 25 g esmer şeker
- 30 g balzamik sirke
- 15 g taze sıkılmış limon suyu (yaklaşık ½ limon)
- ½ tk pul biber
- 1 tutam tuz
- ¼ tk karabiber
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porsiyon
- Kalori
- 1056 kJ / 254 kcal
- Protein
- 4.5 g
- Karbonhidrat
- 14.7 g
- Yağ
- 18.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Peynirli Karnabahar Çorbası
40 Min
Kakaolu Muzlu Avokado Mus
1 Std. 15 Min
Beşamel Soslu Peynirli Karnabahar
55 Min
Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon
1 Std.
Kıymalı Ispanak
45 Min
Muz, Kakao ve Yulaf Sütlü Smoothie
10 Min
Füme Somon ve Kabaklı Makarna
35 Min
Yeşil elma, salatalık ve ıspanaklı smoothie
15 Min
Yeşil Smoothie
10 Min
Pancar Salatası
15 Min
Havuçlu Mercimekli Humus
20 min
Zeytinyağlı Sebzeli Enginar
2h 5min