Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
80 - 100
g karalahana, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
veya ıspanak yaprağı - 5 - 10 g zencefil, taze kök, soyulmuş, dilimlenmiş (2 mm), damak tadına göre
- 130 g kivi, soyulmuş, ikiye bölünmüş
- 130 g portakal, soyulmuş, çekirdekleri çıkarılmış
- 20 g limon suyu
- 50 g su, soğuk
- 4 - 5 buz küpü
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porsiyon
- Kalori
- 293 kJ / 70 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 13 g
- Yağ
- 1 g
- Lif
- 4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Detoks İçeceği (şekersiz)
10p
Defne Yapraklı Adaçayı
Değerlendirme yok
Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon
1h
Soğanlı Tarte Flambe
1h
Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie
Değerlendirme yok
Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie
10p
Yeşil elma, salatalık ve ıspanaklı smoothie
15 Min
Yeşil Smoothie
10p
Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası
30min
Düşük Karbonhidratlı Tavuk Tabanlı Pizza
1h
Varoma'da Yeşillikli Omlet
40min
Kahvaltılık Ezme
15 Min