Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
80 - 100
g karalahana, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
veya ıspanak yaprağı - 5 - 10 g zencefil, taze kök, soyulmuş, dilimlenmiş (2 mm), damak tadına göre
- 130 g kivi, soyulmuş, ikiye bölünmüş
- 130 g portakal, soyulmuş, çekirdekleri çıkarılmış
- 20 g limon suyu
- 50 g su, soğuk
- 4 - 5 buz küpü
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porsiyon
- Kalori
- 293 kJ / 70 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 13 g
- Yağ
- 1 g
- Lif
- 4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Portakal, Havuç ve Limon Suyu
10 min
Yeşil elma, salatalık ve ıspanaklı smoothie
15min
Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie
10 min
Mango ve Acı Biberli İçecek
10 min
Rezeneli ve Armutlu İçecek
10 min
Cilde Parlaklık Kazandıran Detoks İçeceği
15min
Armutlu ve Salatalıklı Detoks İçeceği
5 Min
Detoks İçeceği (şekersiz)
10 min
Armutlu ve Elmalı Detoks İçeceği
10 min
Portakallı Pancarlı Smoothie
15min
Antioksidan Detoks İçeceği
15min
Elmalı Kivili Smoothie
10 min