Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 3 eggs
- 250 g cream cheese, softened
- 30 g sunflower seeds
- 15 g flaxseeds
- 50 g raw almonds
- 15 g psyllium husk
- 30 g coconut flour
- 1 tsp gluten free baking powder
- 1 tsp salt
- 50 g mixed seeds, for garnishing
- Besin Değeri
- şuna göre 1 piece
- Kalori
- 1414.3 kJ / 336.7 kcal
- Protein
- 13.3 g
- Karbonhidrat
- 4.4 g
- Yağ
- 29.1 g
- Doymuş Yağ
- 11.4 g
- Lif
- 7.3 g
- Sodyum
- 606.7 mg
Alternatif tarifler
Dairy and grain free wraps
45 Min
The ultimate low carb celebration cake
1 Std. 20 Min
Keto sweet pastry
1 Std.
Keto Shortbread Cookies
55min
Keto Cream Cheese Pancakes
40min
Keto crackers
1 Std.
Keto Cream Cheese Pancakes
40min
Keto Cheesecake
7hod. 20min
Flourless bagels
1h 40min
Keto lemon curd
10 min
Keto Cheddar Biscuits
30 Min
Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake
45 Min