Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g de almendras enteras con piel
-
½
taza de cilantro fresco
veya perejil fresco - 1 cucharada de aceite de coco
- 1 cucharadita de sal marina
- manteca para untar la bandeja Varoma
- 4 lomos de salmón fresco sin piel ni huesos (aprox. 150 g c/u)
- 1 limón (sólo su jugo)
- 1500 g de agua
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1423 kJ / 340 kcal
- Protein
- 27 g
- Karbonhidrat
- 3 g
- Yağ
- 23 g
- Lif
- 3 g
Alternatif tarifler
Arroz de coliflor
30 min
Brownies proteicos
30 min
Manteca de almendras
1 Std. 10 Min
Puré de papas al estilo Argentino
50 Min
Puré de papas, espinaca y queso
30 min
Arroz con emulsión de verduras
30 min
Pizza de coliflor
20min
Block de avellanas y cacao
2 godz. 25 min
Frittata de brócoli con hierbas aromáticas
30 min
Hamburguesas de carne
1 Std.
Salmón con arroz y salsa de mostaza
35 min
Muffins de zucchini y queso
40 min